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掌中之物谁叫你这么紧（掌中神器：为什么你如此依赖手机？）

掌中神器：为什么你如此依赖手机？

你对手机的依赖已经到了什么程度？

从早晨醒来，第一件事情就是看手机里的微信、QQ，消息是否有新的、有没有错过重要的事情；到了地铁、公交车上，绝大部分的人都会拿出手机刷微博、看新闻、玩小游戏，显得格外专注；上班、上学、下班、回家，手机几乎与我们的生活紧密相连，我们已经很难离开它。

手机给我们带来了哪些变化？

手机的普及带来的不仅是一种通讯工具的更新换代，更是一种新的生活方式和社会变革。手机让我们的社交方式更加丰富，人们通过社交软件结交朋友、分享生活，人际关系更加紧密；手机也让我们的娱乐方式更加丰富，可以在任何时间、任何地点看电影、玩游戏、听音乐；手机也给我们带来了更便捷的生活方式，可以在线购物、预订出行，甚至还可以通过手机支付结算；最重要的是，手机让我们对信息的获取和处理更加迅速、准确。

手机的依赖背后暴露了哪些问题？

手机的普及让我们对信息处理越来越快，但是也带来了新的问题，比如对注意力的分散和耐心的缺失，有可能引起工作效率的下降和学习成绩的不好；还有可能让人产生焦虑、孤独、压力等情绪问题，有可能引起高血压、失眠等身体问题；再比如，手机成瘾已经成为越来越普遍的社会问题了，有可能影响个人的正常生活和社会和谐稳定。因此，在享受手机带来便利和快捷的同时，也需要我们注意控制和约束自己的使用行为，保证手机成为我们的工具、伙伴，而不是我们的主宰和奴役。

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