廖弟广场舞梅花赋教学（廖弟广场舞梅雨赋教学）

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廖弟广场舞梅花赋教学（廖弟广场舞梅雨赋教学）

廖弟广场舞梅雨赋教学

梅雨赋的背景与特点

广场舞《梅雨赋》是由吕方作词，刘天华谱曲的一首歌曲。该舞蹈利用华丽、婉约的动作形态，尽显中国古典文化的美妙韵味。梅雨赋被广大舞蹈爱好者喜爱，因其舒缓婉约的音乐节奏，优美的动作，颇具观赏性。教学时需要让学员真正感受到它的气质美，理解其文化内涵。

梅雨赋的基本舞步讲解

1. 侧步走：左脚向左先跨出一步，右脚跟随着跨出一步，重心转换到左脚上。右脚向右跟随左脚向左先跨出一步，重心转换到右脚上。 2. 弓步：左脚在原地，右脚向右跨一步，跨出时保持半蹲状态，右膝盖向外拐，此时上半身向左转，左臂半圆形向上抬起。 3. 抱球步：右脚跟上左脚，同时双臂向上抬起，两手合十如捧球状。 4. 前后挪步：向前迈出一步，重心转换到前脚；向后迈出一步，重心转换到后脚。 5. 扭风步：一种旋转的手转行走步法，一般是左脚先跨出持球姿势，再向右刚好转到面对观众。

梅雨赋的练习技巧

1. 身体律动：梅雨赋以婉约形态为主，教学时应让学员理解力量来自于身体的运动，注意控制身体的力量转移。 2. 切分练习：将舞步分解成前后两个部分练习，第一次提出时，无需按带上跳，仅进行分步动作的练习。然后，再进行大幅度舞步跳跃训练。 3. 动作细节：特别讲究手部和手指的美感，动作细致、柔美。在练习的过程中，需要逐渐调整身体的形态及动作比例，让动作更加流畅。 总结：廖弟广场舞梅花赋的教学任务并不容易，需要听从音乐，领悟其内涵，加以参数化分解，掌握精髓，让学员表现出梅花赋这一优美形体的文化内涵。通过练习，不仅可以锻炼身体，促进身心健康，更能传承中华传统文化。”

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