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杜海涛身高体重（杜海涛身材之谜）

杜海涛身材之谜

身高巨细靡遗

作为一名主持人，杜海涛的身材是他的一个重要资本。但是，对于杜海涛的粉丝来说，他的身高还是一个未解之谜。网上有关他身高的众说纷纭，有人说他才170cm左右，也有人称他的身高已经超过180cm。那么，真相是什么呢？

实际上，杜海涛的身高是178cm。虽然在综艺节目《奔跑吧兄弟》中，因为同框的嘉宾实在是太高了，导致他看起来显得比较矮小，但是在现实生活中，杜海涛的身高还是非常正常且健康的。

体重险些超标

和身高一样，杜海涛的体重也是他一直以来比较关注的一个问题。然而，相信看过他的照片或者视频的粉丝们都知道，杜海涛的确是个体型稍微有些偏胖的人。

根据他自己的透露和后来测量的数据，杜海涛的体重大概在80kg左右。虽然这已经是一个略微偏重的标准，但是还没有到完全超标的程度。此外，虽然他的身体比较丰满，但是也没有明显的肥胖症状，据称他自己也有在控制饮食和运动，希望能够保持身材的健康。

健康饮食和适当运动是关键

对于杜海涛这样的体型来说，比较好的保持方法就是要注重健康的饮食以及适当的运动。虽然他在综艺节目中经常大肆吃东西，但是在生活中他也尽量控制热量的摄入，多吃蔬菜和水果，少吃高糖高脂肪的食物。

此外，杜海涛也比较喜欢运动，尤其是在综艺节目中，常常能够看到他参与各种体育运动，比如篮球、足球、蹦床等等。这样的运动既可以增强体质，又可以消耗热量，对于保持健康的身材有很多好处。

综上所述，杜海涛虽然可能没有一些明星那样的完美身材，但是在身高和体重上都没有出现质的问题，而且也有着注重健康的运动和饮食习惯。对于这样一位性格开朗、健康向上的主持人来说，这样的身材已经完全足够了。

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