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夏至是什么时候（夏至要干什么）

夏至是什么时候？夏至是什么？

夏至是二十四个节气中的第十一个节气，是农历的五月节（农历三伏开始的日子），阳气达到最强的时候。夏至这天，太阳直射到北回归线上，昼长夜短，是北半球一年中的最长白天和最短黑夜。

夏至的意义

夏是炎热的季节，夏至是夏天的中心。夏至的到来，意味着太阳直射的位置已经达到了北极圈，此时阳气最旺盛，阴气最衰弱，气温逐渐逐渐变高，进一步加强了夏季阳气旺盛的特点。人体阳气也与天地相应，达到了旺盛的状态。夏至也是宜食清爽、凉性的食物，以达到“消暑降温”的目的。

夏至的习俗

夏至作为一个重要的节气，被人们赋予了许多习俗和意义。如“夏至一阳生，尽赏百花榴。”意思是说夏至时天气开始变热，万物开始繁荣，各种美丽的鲜花绽放。在夏至这一天，还有吃饺子、饮茶等习俗。吃饺子是由来已久的习俗，据说是在南北朝时期，华北地区的人们在夏至这天吃饺子，希望消灾避祸。而在江南地区，人们则有饮“夏至茶”的习俗。

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